MEDITASJONSKONSERT
et musikalsk pusterom
sammen med pianist og lyttelos, Annabel Guaita og
meditasjonslærer, Piotr Marcinów 

 I denne konserten eksperimenterer vi med nye måter å lytte til musikk på.
Annabel loser vekselvis inn i musikken mens Piotr guider oss inn i vår egen pust. Du kan velge å bare lene deg tilbake og flyte med, eller gripe muligheten til å oppdage hvordan du kan få en annerledes og kanskje dypere opplevelse av musikken.

Musikk
Del 1: Johan Sebastian Bach - oppdag musikkens egen pust            
Del 2: Arvo Pärt - stillhetens magi                 
Del 3: Geirr Tveitt - livets smerte og glede

Publikum kan sitte på stoler, puter på gulvet eller ligge på
yogamatter. De kan også eventuelt bytte sitteplasser mellom hver del.
Varighet 75 minutter. Norsk/Engelsk tale.

Annabel Guaita er pianist og førsteamanuensis ved Griegakademiet i Bergen med en kunstnerisk doktorgrad. I 2011 og 2022 gav hun ut soloalbum på LAWO Classics med musikk av Grieg, Sæverud, Valen mfl. Som Lyttelos inviterer hun publikum med på en fascinerende reise i musikkens indre landskap. Hun blir jevnlig engasjert av festivaler og konsertserier i inn- og utland som ønsker å prøve ut nye former for publikumsutvikling. De fire siste årene har hun arrangert sin egen Lyttelos-serie på Bergen Offentlige Bibliotek, Litteraturhuset og Kulturhuset i Bergen.  

Piotr Marcinów kommer opprinnelig fra Polen, men har funnet sitt hjem i Bergen. Med en mastergrad i filosofi – med særlig fokus på østlige tradisjoner – og over 30 års erfaring med yoga og meditasjon, har han utviklet en dyp forståelse for kropp, sinn og samspill mellom dem. Han har særlig fordypet seg i den buddhistiske metoden metta, en praksis som fremmer kjærlighet, vennlighet og indre ro.

I tillegg til sitt arbeid som meditasjonslærer, er Piotr også utdannet muskelterapeut – en tilnærming som utfyller hans helhetlige arbeid med stressmestring og personlig utvikling. Gjennom kroppsterapi hjelper han mennesker med å løse opp spenninger og gjenskape kontakt med egen kropp.

Han står bak den polskspråklige podcasten Medytacja w środku tygodnia – "Meditasjon midt i uken" – hvor han inspirerer lyttere til å sette av tid til stillhet og refleksjon i en travel hverdag.

Piotr holder jevnlig foredrag og kurs om stress, selvutvikling og den spirituelle dimensjonen ved yoga og meditasjon. Mange kjenner ham som en varm og tilstedeværende veileder som hjelper mennesker med å finne balanse, ro og innsikt i livet.

Meditasjonskonserten har også vært holdt under Hardanger Musikkfest 2024 og Bergen Kulturnatt og skal være et av tilbudene under Norges Yogafestival på Nøsen i juli 2025. Konserten passer på bibliotek, kulturhus og i private settinger. Akustisk piano er nødvendig.